Карта стоек

Озёры. Новости

Онлайн
трансляция

Яндекс.Погода

понедельник, 21 октября

ясно+11 °C

Онлайн трансляция

Делегация Озёрского ЦСО внесла свой вклад мировой рекорд по скандинавской ходьбе

27 мая 2019 г., 13:39

Просмотры: 3315


http://ozregion.ru/

Жители Подмосковья установили мировой рекорд по скандинавской ходьбе. В Серпухове на фестивале «Ходи, Подмосковье!» состоялся самый массовый старт в истории - в нём приняло участие 2550 человек пожилого возраста из всех муниципалитетов Московской области, в том числе и 40 озерчан.

По поручению губернатора Московской области Андрея Воробьёва в регионе создана система бесплатных занятий для поддержки активного образа жизни среди пожилого населения. Министерство соцразвития Подмосковья разработало проект «Долголетие в Подмосковье», старт которому дало голосование на портале «Добродел» по выбору вида активности. В опросе приняли участие около 20 тыс человек - более 50% из них отдали голоса за скандинавскую ходьбу. В рамках проекта в 2019 году на базе учреждений соцобслуживания населения Московской области организованы открытые уроки, мастер-классы, турпоходы по этому виду спорта.

«В Подмосковье 35 отделений дневного пребывания для граждан пожилого возраста и в каждом из них проводятся занятия по скандинавской ходьбе. Есть необходимый инвентарь, тренеры, которые ведут обучение, - рассказала министр социального развития региона Ирина Фаевская. - У нас создано мобильное приложение, с помощью которого можно узнать обо всех мероприятиях для пожилых людей. Фестивали по скандинавской ходьбе мы проводим два раза в год, делаем это всегда в разных муниципальных образованиях».

Уникальность скандинавской ходьбы в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом снимается нагрузка с позвоночника, коленных и голеностопных суставов, чего нет при беге или езде на велосипеде. Ходьба с палками сжигает почти на половину больше калорий, чем обычная, улучшает работу сердца и лёгких, а также - координацию.

22.jpg

vshature