Сейчас в эфире
РАДИО 1 - ПЕРВОЕ ПОДМОСКОВНОЕ РАДИО
27 окт. 2017 г., 13:35
Просмотры: 660
26 октября во Дворце спорта «Озёры» представители общественной организации «Молодёжный совет при главе городского округа Озеры» выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) IV - VI ступеней.
Были выполнены испытания:
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- бег на 60 м, 100 м. и 2 км (в зависимости от возрастной ступени);
- стрельба из пневматической винтовки из положения сидя.